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Prodotti per subacquea » Libri immersioni sub » Libri di Apnea » 0109
Il libro dell'Apnea
Olimpia
€23,50 €17,63

L’apnea come esperienza estetica e dimensione dello spirito. Ben oltre la tecnica. Questa la direzione innovativa del manuale. Partendo dai traguardi raggiunti dai pioneri di questa disciplina, come Haggi Statti nei primi anni del secolo scorso, passando attraverso le indispensabili linee guida tracciate da Maiorca e Mayol negli anni ’60-70 e arrivando ai nostri giorni, nei quali l’atleta e il recordman riconoscono nell’apnea una possibilità di crescita interiore a tutto tondo. Senza tralasciare le conoscenze sulla fisiologia, sulla nutrizione e sulla preparazione atletica specifica. Un viaggio nel profondo del mare per riappropriarsi della propria anima e ricongiungersi all’unicità dell’universo.

Un viaggio chiamato apnea - L’apnea: un ponte tra la psiche, il corpo e il mondo - L’aria: dimensione simbolica della leggerezza e del volo - Il rilassamento - Il training mentale e la visualizzazione - Yoga e apnea: un binomio armonico - L’acqua - Il mare: il viaggio unificante - L’insegnamento dell’apnea - Fisiopatologia dell’immersione in apnea - L’apnea agonistica - La nutrizione - La preparazione fisica nell’apnea e nel nuoto pinnato - Sicurezza, prevenzione, emergenze e primo soccorso.


Autore:
Armando Lombardi
Editore: Olimpia
Edizione: 2008
Pagine: 296
Formato: 17x24
Lingua: italiano


Disponibilità prodotto: Esaurito Esaurito
 
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Questo prodotto è stato aggiunto al nostro catalogo venerdì 05 dicembre, 2008.

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